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lunes, 8 de mayo de 2023

SHUNGEIKO (TALAVERA DE LA REINA, 2023)

 


    Un año más se ha celebrado en Talavera de la Reina el Shungeiko del “Sanchin Dojo”, como siempre organizado de manera impecable por los instructores Angel Luís Palencia y Roberto Gil. Este año se ubicó en el Pabellón Municipal “Puerta de Cuartos” en conmemoración de la demostración realizada hace más de 30 años a cargo del sensei Morio Higaonna secundado por el sensei Luís Nunes.


    Acudimos a la cita diez karatekas de la Asociación Malagueña de Goju-Ryu con el sensei Antonio Ávila, siendo unos días donde hemos podido disfrutar de la práctica con otros compañeros e instructores de diferentes ciudades, y sobre todo de los conocimientos del sensei Luís Nunes, instructor jefe de IOGKF España





    Las sesiones se iban sucediendo comenzando por los niveles superiores a 4º dan hasta las generales con todos los kyu incluidos, y a distintos niveles de comprensión, el sensei Luís fue desgranando los contenidos de los diferentes kata tanto en su ejecución como en sus aplicaciones.


    El sábado por la tarde vivimos un emotivo homenaje ofrecido al sensei Luís y preparado por los instructores de Talavera: Con motivo de la pandemia hubo que suspender un gran evento que se tenía ya organizado para celebrar los 50 años del sensei Luís en el Karate, y al que iban a asistir instructores de los cinco continentes. En esta ocasión el acto fue más modesto pero no por ello de menos valor. Se entregó a todos los asistentes un pequeño libro donde se esboza la intensa actividad del sensei en todos esos años, junto a la expresión de agradecimiento y admiración en forma de entrevistas de algunos de sus alumnos.


    Tras una palabras de reconocimiento por parte del sensei Angel Luís, sensei Luís compartió algunas de las enseñanzas recibidas de los más insignes maestros del Goju-Ryu okinawense a lo largo de su trayectoria como karateka. También contesto preguntas de los presentes y agradeció a los instructores de todos los niveles su fidelidad y su esfuerzo por hacer progresar y mantener unida a la familia IOGKF España.


    También hubo tiempo para compartir buenos momentos de manera relajada en el indispensable “sayonara party”.



    Como en otras ocasiones fuimos tratados de manera excepcional, incluso hubo un detalle para las madres asistentes con motivo de su Día.

             Cansados y satisfechos regresamos con buenas experiencias y nuevos conocimientos.

            Muchas gracias a todos.




AMGK












 


martes, 28 de febrero de 2023

XIX KANGEIKO DE LA ASOCIACIÓN MALAGUEÑA DE GOJU-RYU KARATE-DO

 


    La XIX edición del Kangeiko de la Asociación Malagueña de Goju-Ryu Karate-do, ha tenido lugar el pasado fin de semana en las instalaciones del dojo “Daikan” de Málaga.

Presentación del Kangeiko

    En esta ocasión tres han sido los temas tratados: El Karate Goju-Ryu de Okinawa, el Chikung y el Kobudo.


    La práctica del Karate Goju-Ryu fue impartida por el sensei Luis Nunes, 8º dan e instructor jefe de la IOGKF en España. Se analizó el kata Gekisai así como fragmentos de otros kata para ilustrar los fundamentos del movimiento para una técnica de mayor efectividad.

Sensei Luís en una explicación






























    El Chikung fue impartido en el bello espacio del malagueño Parque del Oeste, y estuvo a cargo del sensei Antonio Ávila, 6º dan de la IOGKF e instructor de Chikung por la Asociación Médica China. Se expuso la secuencia de las “Ocho Palmas” del Bagua, relacionando sus principios internos con la práctica del Karate.



    Finalmente el Kobudo fue dirigido por el sensei Raul Ruiz, 5º dan de la IOGKF. La práctica se centró en el manejo del “bo” para los que se iniciaban en su uso, y en el kata Chou no Kun, para los más avanzados.




    Con motivo del reciente fallecimiento del maestro de Goju-Ryu Seibun Uchima en Argentina, sensei Raúl, quién fue su alumno en sus inicios, le dedico unas palabras.



Un saludo de respeto al maestro Uchima

    Como es costumbre, celebramos una gran cena compartida con compañeros y amigos de otras escuelas y ciudades. Además de un numeroso grupo de practicantes de Okinawa Goju Ryu, se unieron a nosotros practicantes de Shotokan, Shorín Ryu y Goju Kai, venidos de Málaga capital, Fuengirola y Torremolinos, de Sevilla capital y de Gelves, de Murcia capital y de La Unión, de las localidades alicantinas de Catral y El Campello, y de Valencia.

Grupo IOGKF de La Unión 









Grupo IOGKF de Sevilla

Grupo de Shotokan de Sevilla








Algunos de los integrantes de los grupos de IOGKF de Catral, Campello, La Unión y Murcia

Grupo de la Asociación Malagueña de Goju-Ryu (IOGKF) con sensei Luís Nunes

    A todos agradecemos su participación, y en especial a nuestro instructor jefe, el sensei Luís Nunes, que por sus conocimientos, disposición y entrega, siempre quedamos en deuda con él.
Luís Nunes sensei

AMGK

Fotos: Andrés López




viernes, 3 de febrero de 2023

OSHIRO NOBUKO SENSEI, 9º DAN HANSHI

 


   En mi primer viaje a Okinawa allá por el 2003, regresaba una tarde de entrenar, y como solía hacer, me dirigí al restaurante “Sudaka” que regentaba nuestra entrañable amiga Tsuyaku Kinjo. Al llegar estaba enfrascada en una animada charla en la cocina con otra señora. Por no interrumpir, simplemente saludé y me senté en una mesa. Al poco, la otra señora atravesó el noren de la cocina y me sirvió cerveza. A la vez oí a Tsuyaku decir: “¡Antonio-san, debe ser usted un gran maestro!” Como casi siempre estábamos de broma, le pregunte que como se había dado cuenta tan tarde de ello. A lo que me contestó: “Le está sirviendo cerveza una gran maestra”. En seguida mi atención se centró en la menuda señora que con expresión amable sostenía la botella, y que de repente, en su porte, en su mirada y en sus evidentemente entrenados nudillos se me revelaba como una consumada practicante de Karate. Era ni más ni menos que Oshiro Nobuko Sensei, en aquel entonces 7º Dan.

De iz. a der. Oshiro sensei (7ºDan), Rodolfo, Yo, Higa sensei (10ºDan), y Nashiro sensei (7º Dan). Sentado Iha sensei (10ºDan). Rest. "Sudaka", Naha, Okinawa-2003.


    Nos ha llegado la noticia de que a sus 75 años es la primera mujer en Okinawa en conseguir el grado de Hanshi 9º Dan. Oshiro Sensei ha sido siempre pionera en los logros de la mujer dentro del Karate. Ella comenzó practicando danza tradicional de Ryukyu y se acercó al Karate Shorin Ryu para perfeccionar su técnica, tanto, que el Karate la cautivo, y en 1975, con 28 años, comenzó su entrenamiento con Yuchoku Higa sensei en su dôjô de Makishi. En ese tiempo era la única mujer que asistía a los entrenamientos. Tuvo que entrenar duro para llegar a ser respetada, logrando una gran técnica y potencia a pesar de no tener un gran físico. Incluso su trabajo sobre el makiwara sobresalía entre el de sus compañeros. En 1993 Higa Sensei la autoriza a abrir su propio dôjô, lo que demuestra lo bien valorada que estaba por su maestro. Este dôjô sería el primero en Okinawa dirigido por una mujer.

Oshiro sensei recibiendo instrucción de Higa Yuchoku sensei, fundador del Kyudokan Shorín Ryu.

    En aquel viaje coincidí con ella en varias ocasiones, pero fue en el 2008 cuando tuve el honor de ser invitado a su dôjô de Urasoe. Allí pudimos ver como de manera exigente impartía las clases de niños. Oshiro sensei cuida de que los conocimiento técnicos vayan acompañados de los valores del Karate y un correcto comportamiento tanto dentro como fuera del tatami. Su técnica y su espíritu dentro del tatami es impresionante.

Clase de niños en el dôjô de Oshiro sensei





Exterior del dôjô de Oshiro sensei. Clase de adultos.



Los makiwara de Oshiro sensei

    Siempre amable y de buen humor (a excepción de cuando entrenaba) junto a mi amigo Rodolfo Martiní disfrutamos especialmente en cierta ocasión en la que tras una competición en la que Oshiro Sensei participó como árbitro, nos invitó en un restaurante de sushi. Ella se quejaba de que los pantalones de arbitraje se le habían quedado algo estrechos y que debía recuperar su peso, y empezamos a bromear sobre el asunto. En este ambiente nos sirvieron el sushi. Oshiro Sensei nos previno del fuerte picor del wasabi por lo que fuimos comedidos al utilizarlo, pero no contábamos con el que las piezas de sushi ya traían incorporado. Las caras de Rodolfo y mía se transformaron intentando mantener la compostura, mientras Oshiro Sensei se retorcía de risa.

Con Oshiro sensei en el aeropuerto de Naha. 2008


    Oshiro sensei lucha porque la mujer tenga su lugar en el Karate promoviendo actividades para alumnas de todos los estilos, y por que las suyas lleguen a un gran nivel de excelencia y puedan tener sus propios dojo. (También tuvimos la suerte de visitar un pequeño dojo de una de ellas, Chieko Sensei cerca de Kokusai Dori) En el 2012 creó su propia escuela, la Shorin Ryu Taishinkan de la cual es su Directora Técnica.


Visitando el dôjô de Chieko sensei



    Oshiro Nobuko Sensei es una gran referente no solo para las mujeres karatekas sino para todo el Karate de Okinawa, y me ha alegrado sobremanera el saber que ha recibido tan alta distinción.



Omedeto gozaimasu, Sensei.



Antonio Ávila





































































martes, 24 de enero de 2023

NO LO LEAS DEPRISA...

 



    En estos tiempos han tomado un extraño valor aquellas cosas que son rápidas y superficiales.

    Aquello que se consigue rápido, es a priori mejor que lo conseguido de una manera lenta o pausada. No importa si lo conseguido de inmediato no es realmente lo que buscábamos, basta con que se parezca a la imagen que nosotros nos hemos formado de ello, o nos han formado, total, nos ha costado poco esfuerzo y puedo cambiarlo por otro rápidamente. Todo se consigue así, rápidamente: la información, la comunicación, la comida… Se llega a toda prisa en transportes cada vez mas rápidos, y nos vamos a toda prisa. Hay que pensar rápido y en muchas cosas, pues tenemos que hacer muchas cosas “importantes” rápidamente.

    Adelgazamos rápidamente, rápidamente engordamos, rápidamente nos liberamos del dolor, y rápidamente logramos placer, rápidamente “aprendemos” a defendernos, a “relajarnos”, a “conocer” milenarias culturas, rápidamente, rápidamente… Rápidamente vivimos y rápidamente morimos.

    Los niños ya no necesitan perder el tiempo en imaginar. Inmediatamente pueden ser astronautas, alienígenas, conducir coches, ir a la guerra y pilotar helicópteros de manera “real”, pues quieren ser rápidamente mayores, ser rápidamente adultos de “éxito” gracias a sus móviles de última generación o el último modelo de coche, que permite llegar rápido y además, llamar a alguien mientras aparca solo.

    Los adultos quieren jubilarse rápidamente para descansar y hacer lo que les gusta: hacer cosas rápidamente, pues ya no queda mucho tiempo. Al final se contentan con que la muerte se los lleve rápidamente y no sufran la espera pues con las prisas no han podido pararse a aceptar la vida y aún menos, la muerte.

    Nos ponemos como objetivo llegar a ser felices cuanto antes, pensamos que satisfaciendo nuestros deseos de inmediato lo conseguiremos. Pero la felicidad esta en el camino, no al final de este, no en lo externo, sino en nuestro interior.

    ¿Qué podemos hacer para aquietar nuestras vidas? ¿Cómo podemos imponer un ritmo más humano y placentero? ¿Dónde está ese camino que podamos recorrer tranquilamente sin importarnos a donde nos lleve? ¿Cómo profundizar en lo verdaderamente importante?

    A través del Karate-dô, tenemos un lugar y un camino donde retomar nuestro original ritmo vital, donde explorarnos instante a instante, donde encontrar compañeros, itinerarios y guías para el viaje.

    El dôjô es el “lugar del camino”, y este se encuentra en cualquier sitio. En él no se nos permite la prisa pero tampoco la pereza. A la voz de ¡mokuso! aquietamos la mente agitada, regulamos la respiración alterada. Poco a poco abandonamos la ajetreada superficie y profundizamos en el mar de nuestro Ser donde encontramos la calma, y nuestra mente se impregnan de ella. No hay tiempo en el dôjô, solo atención en el momento presente, si esta se debilita, nos perderemos, como en la vida, muchas de las cosas que pasan en él.

    En este estado y en este momento, podemos reencontrarnos con nuestras sensaciones. El esfuerzo, el cansancio e incluso el dolor nos recuerdan el placer de estar vivos, de disfrutar del proceso. Cuerpo, mente y espíritu se unen y podemos atisbar nuestro ser original, nuestro ritmo natural.

    En el kata, la forma, aplicamos este estado. Nuestro cuerpo se forja en la técnica, nuestra mente está liberada y abierta a las sensaciones, nuestro espíritu anima al ejercicio en su adecuado ritmo, en la adecuada sucesión de técnicas, en la correcta ejecución. No hay objetivo final, porque nunca llegaremos a un final, el Karate-dô es para siempre, no hay pues prisa. Nuestro ego no nos dominará convenciéndonos de que necesitamos nuevas cosas, ideas, sistemas, etc pues se acostumbrará a no pedir, ya que nunca obtendrá nada, porque no hay nada que obtener. Al contrario, solo buscamos lo que hemos perdido y teníamos desde el principio: a nosotros mismos en el momento presente.


Antonio Ávila

ENTRENAMIENTO EN EL ICHIBAN DOJO

 


    Primer entrenamiento del año con el sensei Luís Nunes en el "Ichiban Dojo" de Murcia.


    En esta ocasión también pudimos celebrar el cumpleaños del sensei.









A,M.G.K.




miércoles, 18 de enero de 2023

ASHI NO GEIKO


 
Fortalecimiento

Mae geri


Kansetsu geri


Mawashi geri



Yoko geri











Un poco de Jianzi para soltar las piernas













Estiramientos finales