Ha llegado la Primavera y con ella, según la Medicina China,
se inicia el ciclo de la Madera. El adecuarnos a los ciclos naturales es
importante para la armonía del cuerpo y de la mente, y estos días de transición
son especialmente sensibles.
En el ciclo de la Madera nuestros sistemas relacionados con
el Hígado y la Vesícula Biliar se potencian, por lo que es buen momento para
desintoxicarlos a través del ayuno o de
infusiones o alimentos adecuados, y por supuesto a través de la práctica
del Chikung.
Nos reunimos frente al mar para una práctica especial de primavera,
en la que tomamos consciencia de los meridianos correspondientes, y despertamos
nuestra energía a través de músculos y ligamentos gracias al kata de Karate,
Tensho, lo que fue todo un descubrimiento para algunos de los practicantes de
Chikung.
Armonizar la energía de la Madera nos ahorrará problemas
musculares, temperamento cambiante, migrañas, cansancio, problemas de visión, etc.,
y por otro lado nos ayudará a clarificar nuestros proyectos y decisiones,
dándonos una perspectiva más flexible de la realidad.
