Hoy hemos tenido el placer de compartir un
entrenamiento en la playa organizado por nuestros compañeros de Goju-Kai del
Gimnasio Record de Málaga.
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| Sensei Juan Carlos Vicente |
Su sensei, Juan Carlos Vicente, amigo y compañero de
muchos años de aprendizaje en común del que escribe, ha desarrollado un ameno
entrenamiento basado en la toma de consciencia de nuestros sentidos al
practicar Karate, y en la importancia de la respiración. Para ello, tras el preceptivo
calentamiento en el marco de la bella playa del Rincón de la Victoria, y la
repetición de la técnica básica, nos hemos centrado en los kata Sanchin y
Tensho.
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| Kata Tensho |
También nos ha llevado a una reflexión, a través de
demostraciones prácticas, sobre los
aspectos que deben primar en nuestra practica personal según nuestra edad y
condiciones.
Finalmente diferentes técnicas de pierna, kakie y
kata Tensho dentro del agua, lo que ya empezaba a apetecer. |
| Andrés |
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| Fui invitado a realizar una pequeña aportación en relación al origen y sentido de los entrenamientos de verano en la naturaleza. |
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| Raul, Lucía, Natalia y Susana en seiza |
Una agradable e interesante sesión de entrenamiento
en común, a la que me acompañaron sensei Raúl, Andrés, Susana, Natalia y Lucía.
Dômo arigatou
Antonio Avila
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