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domingo, 16 de julio de 2017

PRACTICANDO ENTRE AMIGOS

Una vez mas hemos aceptado la amable invitación del Gimnasio Record de Málaga para celebrar un entrenamiento en común.


En esta ocasión hemos trabajado en torno al kata Tensho, y como siempre ambos grupos se han sentido uno en la práctica.


Personalmente ha sido también una gran alegría que hayamos coincidido tres viejos amigos en el Goju Ryu después de muchos años sin hacerlo, pues pudimos compartir tatami con nuestro entrañable amigo Diego Moreno, histórico del Karate Club Málaga.

Diego Moreno, Juan Carlos Vicente y Antonio Avila

Creo que una de las muchas cosas que nos da el Karate es tener algo que compartir con antiguos y nuevos compañeros, trabajar juntos para mejorar mutuamente, sin competencia y desinteresadamente. Por todo ello, agradecemos una vez mas esta oportunidad que nos han brindado sensei Juan Carlos Vicente y sus alumnos.

 Como siempre, gracias por las fotos a Susana y Andrés, y a todos los demás de mis alumnos que asistieron a este entrenamiento: Raúl, Baldomero, Penélope y Lucía.


Antonio Avila

miércoles, 5 de julio de 2017

CURSO DE GRULLA BLANCA


Hace algunos años que sigo el trabajo del maestro de Grulla Blanca Martin Watts, pero hasta hace una semana no había tenido la oportunidad de poder recibir sus enseñanzas.

El maestro Watts practica el Wêng Gông Ci Wu Shu Guan de la ciudad de Yông Chûn, donde se mantiene el linaje de la Grulla Blanca desde el siglo XVII.

El maestro Morio Higaonna, en su investigación sobre los orígenes del Goju Ryu ha visitado esta ciudad y pudo compartir con los maestros formas y conceptos. (ver: https://www.youtube.com/watch?v=UXXMGfoGBgM). Según el maestro Watts, Xie Zhong Xiang (RuRuKo) con quien la tradición dice que aprendió Kanryo Higaonna sensei, pudo ser alumno de Pan Yu Ba del clan Pan, uno de las dos “familias” de la Grulla Blanca en Yong Chun. (Ver artículo de M. Watts, “Colgando el sello”)


Pero nunca es lo mismo aprender las conclusiones de otro que llegar a ellas a través de la propia experiencia.

 Siempre digo que cuando intentamos aprender algo nuevo debemos ir con “espíritu de principiante” (Shoshin), olvidando todo lo que sabemos y aplicándonos a la nueva experiencia. Esto tiene un problema, y es que se nos verá torpes e inseguros y nuestro ego no siempre lo soporta, por lo que haremos lo que pretendemos aprender “ a nuestra manera”.

Como lo que a mí me gusta es aprender, sé que lo estoy haciendo cuando me siento torpe, y como me empeñé en hacer Grulla Blanca y no Karate, ese fue mi estado normal por unas horas, de lo cual me alegro mucho, y esto a pesar de que muchos de los conceptos eran afines al Goju Ryu y conocidos por mí. El poder experimentar tanto en tan pocas horas debo agradecérselo también al empeño que puso Martin en presentarnos su enseñanza de manera amena y abierta.

El curso estuvo enfocado a los movimientos de las formas de Grulla San Zhan y Ba Fen Shou relacionables con los kata de Karate Sanchin y Tensho, siendo muy interesante la aplicación de diferentes conceptos a través del trabajo por parejas, que me recordó en muchos aspectos a nuestro trabajo de kakie.


Go y Ju o Yin y Yang, interno y externo, respiración, tanden, movimientos genéricos y específicos, y otros muchos temas fueron tratados. Ahora es el momento de seguir experimentando y comparar con lo que ya sabemos, pues el curso para mí ha sido muy inspirador.


Retomar un tema con un nuevo punto de vista o incidiendo en algún aspecto, es refrescante y además nos llama la atención sobre sutilezas que de otra manera se dejan de practicar. Pienso que los practicantes modernos tendemos a abandonar lo que no dominamos o entendemos, muchas veces por desconocimiento, y esta falta de interés por aprenderlo simplifica y empobrece cada vez mas el Karate.


Para terminar esta reseña, además de mi agradecimiento al maestro Watts por compartir  sus conocimientos en la esperanza de tener más oportunidades de hacerlo en el futuro, también querría extenderlo a José Cifuentes, organizador del curso en su dôjô Shubukan. Gracias a los dos.

Antonio Avila

martes, 4 de julio de 2017

DESPEDIDA A UN QUERIDO MAESTRO

A la izquierda Akihiro Mieno sensei junto al maestro Eizo Fujita

La triste noticia del fallecimiento del maestro Akihiro Mieno llegó desde Japón hace unos días. A pesar de solo haber recibido algunas clases de él, prácticamente desde mis comienzos en el Karate siempre ha sido para mí una referencia y he tenido una especial relación con su dôjô y con sus alumnos mas antiguos. Guardo recuerdos, que por ser siempre agradables y especiales, me gustaría en estas circunstancias y en su memoria, poder compartirlos con todos.

En el año 1976, con catorce años, comencé a practicar en el Karate Club Málaga y apenas había conseguido mi cinturón amarillo, una tarde, al llegar al dôjô, mi maestro, Jesús Espiga, me advirtió: “En el tatami hay un maestro japonés. Nada mas entrar, dirígete a él y lo saludas con respeto”. Mi curiosidad e inquietud fue desde ese momento en aumento pues nunca había visto en persona a un karateka japonés, es más, ¡ni a un japonés! Me puse el karategi rápidamente y entré al tatami. Mi primera imagen del maestro Mieno fue verle golpeando el makiwara. Me impresionó como la tabla se doblaba con sus potentes mawashi geri. Me acerqué a él y nos saludamos. Me dirigió unas palabras en japonés, supongo que un “buenas tardes”. Luego me quedé sentado observándole hasta que comenzó la clase.

Mieno sensei nació en la ciudad de Oita en la japonesa isla de Kyushu en Agosto de 1946. Se inició en el Karate Itosu-Kai con Akira Kitamura sensei, discípulo de Ryusho Sakagami sensei, fundador de esta línea del Shito-Ryu, con el que también entrenó. Al parecer su interés por venir a Málaga se lo inculcó un malagueño estudioso de la cultura japonesa que conoció en Oita.
A los pocos meses de llegar a nuestra ciudad y de compartir con él algunos entrenamientos, todos pudimos conocer su carácter afable y abierto, ganándose nuestra simpatía y respeto, siendo conocido por todos como “Aki”, fuera del tatami, y como sensei, dentro de él. Aprende el español en tiempo record, llegando con el tiempo a dominar incluso los difíciles giros y dobles sentidos propios del andaluz.

Foto para un reportaje













En el Karate-Club-Málaga comenzaría a impartir sus propias clases, aunque sus mas antiguos alumnos recuerdan los entrenamientos en su domicilio del Parque del Sur. Formado un grupo, en 1977 decide abrir su propio dôjô, el hoy histórico Kuro-Obi, que estuvo primero ubicado en la calle San Juan Bosco y en 1979 pasó a su actual ubicación en la calle Federico Chueca. En este dôjô, de grandes dimensiones, se formaron grandes karatekas con los que he tenido la suerte de poder compartir entrenamientos y experiencias, pues aunque nuestros caminos han sido paralelos, también muy cercanos, y en la actualidad algunos de ellos los cuento entre mis amigos.

Entrenamiento compartido en el dôjô Kuro-Obi
El maestro Mieno, “Aki”, se dedicó en cuerpo y alma a difundir el estilo Itosu-Kai, no solo a través de la transmisión a sus alumnos de los grandes valores del Karate, sino también con una intensa actividad en otros dôjô, en la Federación Malagueña y en programas de divulgación.  Su trabajo en este sentido culmina cuando en 1991 creó la Asociación Española de Karate-do Itosu-Kai.
Mieno sensei junto a Javier Brieva en la grabación de un programa para Procono TV

A finales de 1979 abre sus puertas el Gimnasio-Club-Brieva y Mieno sensei impartiría clases también en este prestigioso dôjô a partir de 1980, hasta 1992, año de su cierre. Allí tuve la suerte de verle a menudo, pues yo impartía una clase a una intempestiva hora de la mañana, y a veces coincidía con él practicando Karate o Kobudo, con alguno de sus alumnos o con Muraishi sensei, también profesor del dôjô pero del estilo Gensei Ryu. El Karate de sensei Mieno era sólido y efectivo y así nos lo hacía sentir en el kumite, pero también era generoso y paciente en sus explicaciones.
Cuadro de profesores de Artes Marciales del Gimnasio-Club-Brieva
En 1995, por motivos familiares, tuvo que regresar a Japón. Ya, aquella despedida nos dejó un gran vacío, aunque con la esperanza del reencuentro. Hoy, se ha ido definitivamente, y puedo comprender la tristeza de los que más compartieron con él: sus alumnos y mis amigos.
Su legado no solo queda en el recuerdo de los que le conocimos, sino también en la enseñanza viva de sus alumnos.
Hasta siempre Maestro…

Antonio Avila

miércoles, 21 de junio de 2017

REFLEXIONES SOBRE LOS CURSOS DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA


El entorno social, la educación y la experiencia de cada cual, dan una visión personal y diferente sobre la necesidad de saber defenderse. Aunque en nuestra sociedad no debería existir esa necesidad, lo cierto es que no paran de aumentar las probabilidades de ser agredidos. La crisis de valores que vivimos hace que se llegue fácilmente a actitudes antisociales y violentas.

 En el caso particular de las mujeres, aunque actualmente son mas conscientes de sus capacidades y posibilidades, todavía se mantiene una educación que hace que sean percibidas como un colectivo vulnerable, lo que llega a hacer mella, aunque sea de manera inconsciente, también en la propia percepción. Este papel de víctima es además presentado una y otra vez en los medios de comunicación, pues son de más interés las noticias de algunas mujeres agredidas que las de muchas otras que logran superar el trance. 


Esta situación de inseguridad generada en las mujeres las lleva a asistir a cursos de defensa personal, lo que está muy bien, pues hemos de responsabilizarnos de nuestra propia seguridad en todos los ámbitos de nuestra vida. Sin embargo, cuando se asiste a uno de estos cursos, los objetivos, aunque son percibidos como necesarios, no siempre están bien definidos y en muchas ocasiones no son realistas. Algunas quizás ya hayan sufrido algún episodio de violencia en mayor o menor grado y buscan respuestas demasiado personalizadas, otras, influenciadas por imágenes de películas o por falsas promesas de infalibilidad, piensan que con un curso cubrirán el expediente.


Estos cursos no pueden considerarse más que como una iniciación, aunque es verdad que pueden ayudar mucho en los aspectos de prevención y de recuperación de traumas causados por experiencias sufridas.
         Deberíamos hacer un análisis crítico y objetivo de nuestro entorno y de nuestras circunstancias y así identificar nuestras verdaderas necesidades personales. Después, aclarar una cuantas ideas de lo que denominamos “defensa personal”.

         En nuestra sociedad de consumo se nos ofrecen muchas opciones que van cambiando rápidamente de aspecto según las modas y gustos imperantes, y que hacen promesas no siempre del todo reales. Pero la defensa personal en sentido estricto no es mas que la respuesta a una agresión ilegítima hacia nuestros derechos o hacia nuestra integridad física, lo que no siempre implica el contacto físico, y que además incluye en gran medida la prevención. Su lema debería ser algo así como: “prevenir antes que pelear, no perder antes que ganar”. Por ello, esto implica ciertos conocimientos en materia de prevención e incluso de legislación, al margen de mantener un entrenamiento constante que nos permita sentirnos preparados tanto física como mentalmente. Los conocimientos de lucha vendrán después o a la vez que este entrenamiento.

Al practicar un sistema de lucha enfocado a la defensa personal, como puede ser el Karate más original, encontramos que uno de sus pilares es el respeto hacia nosotros y hacia los demás. Este respeto es precisamente lo que nos permite ser agresivos cuando es necesario, sin llegar a ser violentos. En muchos sistemas se esgrime la idea de que hay que actuar “a fondo” y que el no hacerlo dará una ventaja al contrario, ya que este no estará inhibido por cuestiones morales. Podemos ver por tanto demostraciones en las que se rompen articulaciones, se atacan ojos o se rompen cuellos, en las que se derriba al adversario y se le golpea sin piedad como respuesta a un simple agarre. Me pregunto si no se estará promocionando la violencia gratuita en vez de la defensa de nuestros derechos.

         El respeto hacia el adversario es el respeto hacia uno mismo, y esta debe ser la premisa para actuar de forma agresiva y firme, no sobrepasando los límites de una adecuada respuesta (adecuada en relación tanto a la victima como al agresor). Es lícito defenderse e incluso saludable, pues aquellas mujeres que se han defendido de forma activa (agresiva) de un ataque violento, además de aumentar sus posibilidades de escape, se recuperan antes y mejor física y emocionalmente, y son menos propensas a sufrir secuelas.


Creo que los cursos de defensa personal deben proporcionar fundamentalmente información para la prevención, y mostrar de manera práctica que para aprender a defenderse en la vida cotidiana es necesario el entrenamiento constante en un sistema reconocido y enfocado a ese fin, que nos proporcione un elevado sentido moral de nuestros derechos y deberes, que cuide de nuestra salud y que vaya mas allá de las habilidades físicas o técnicas con la idea de derrotar a un agresor violento, desarrollando también actitudes para prevenir o manejar el conflicto.



Mi mujer llegó a tener un profundo conocimiento el arte (del Karate). Tenía un buen nivel y solía mediar entre disputas de borrachos. El éxito dependía enteramente de su poder de persuasión” Gichin Funakoshi sensei, “Karate-do Ichiro” , 1956

Antonio Avila

CURSO NACIONAL IOGKF ESPAÑA

Un año mas se organiza el Curso Nacional de I.O.G.K.F. España, impartido por el Sensei Luís Nunes 8º dan. Este año en la localidad sevillana de Gelves donde nuestro compañero Paco Coronil imparte sus clases.

Una nueva ocasión para compartir con compañeros del Goju Ryu de dentro y fuera de España unos días de entrenamiento y convivencia. También esperamos a los amigos del Shotokan y el Shito-ryu sevillano, así como a todos los que quieran venir.

Toda la información del curso y la ficha de inscripción estarán en breve disponibles en la página de IOGKF España. (www.iogkfspain.com)

martes, 6 de junio de 2017

SOBRE LOS EXÁMENES


El pasado día 30 de Mayo celebramos exámenes de Kyu. Sería interesante recordar algunos puntos sobre este tema:

En el examen el practicante es evaluado atendiendo a tres ámbitos principales:

SHIN              Espíritu/mente:

-          Decisión en la defensa/ataque
-          Actitud alerta
-          Autodominio (control de los gestos y expresiones)
-          Comportamiento (etiqueta)
-          Sinceridad en las acciones manifestando su Ki.

GI                    Habilidad técnica:


Dominio de las distancias adecuadas
Dominio de las técnicas de ataque/defensa adecuadas
Grado de espontaneidad en la aplicación de la técnica
Coordinación y equilibrio
Velocidad de reacción y capacidad de encadenamiento en las técnicas.
Postura, mirada y actitud.


TAI                 Cuerpo/condición física:

Potencia y eficacia
Flexibilidad y resistencia física
Agilidad en desplazamientos, esquiva y velocidad de reacción.

Ceremonia de entrega de nuevos grados

No debemos olvidar que las graduaciones en sí no son el objetivo del entrenamiento, pues una graduación sin una buena técnica, no sirve de nada. Lo que es importante en una graduación, es nuestro esfuerzo y voluntad de superarnos en la practica día a día, demostrando nuestro progreso.


En relación a los exámenes de graduación hay también pormenores que no debemos olvidar:

-          Las graduaciones serán obtenidas en fechas marcadas y las propuestas a examen son responsabilidad del profesor. En este sentido cuando este nos proponga para examen debemos aceptarlo, sin falsas modestias al sugerir que no estamos preparados, pues con ello ponemos en duda su criterio. Así mismo no debemos solicitar la opción a examen cuando no se está preparado, confiando en la suerte y con el objetivo de conseguir un diploma, pues esto sería deshonesto contigo mismo y con los principios del Karate-do. No es tampoco una buena actitud opinar o criticar sobre los grados otorgados por el Sensei a los demás estudiantes.


-          Aunque el entrenamiento diario, no tenga solamente por objetivo una graduación, cuando recibas un nuevo cinturón, deberás estar orgulloso de él, porque simboliza todos los progresos que has ido adquiriendo, a la vez que con una actitud humilde aceptarás mayor responsabilidad, obligándote a nuevos esfuerzos para obtener el nivel adecuado a dicho cinturón. Por ello, debes evitar bajar tu nivel de entrenamiento tras el intenso periodo de preparación del examen.


-          En todos los exámenes de graduación, deberás esforzarte y trabajar lo mejor que puedas, ya que demostrarás el reconocimiento por la confianza que tu instructor a puesto en ti.

-          Si no quedas satisfecho con el resultado de tu examen, deberás esforzarte todavía mas, para superar tus carencias y al mismo tiempo contribuir para alcanzar una mayor fuerza física y mental.

-      Tras conseguir un nuevo grado no debemos relajar nuestro entrenamiento, sino emplearnos con una actitud humilde en creernos mejores o superiores a los grados inferiores. Finalmente un examen es solo una valoración subjetiva y hay que enfocar los esfuerzos en seguir practicando.

Texto IOGKF-España

FIESTA DE PRIMAVERA


Este año casi pasa la Primavera antes de reunirnos para celebrar una pequeña fiesta.

















Los que llevamos muchos años en la práctica del Karate hemos visto pasar a muchos compañeros, amigos y alumnos por el dojo. Muchos dejaron de venir, algunos de ellos retomaron la práctica y pocos perseveraron. El continuo ir y venir de practicantes nos recuerda la in-permanencia de cada grupo y que hemos de disfrutar de ellos en el momento presente. Los que estamos ahora somos los que somos. Mañana seremos otros.

Aunque no estén todos, estas son ocasiones para compartir y disfrutar en compañía, de conocer mas de los demás y de incluir en nuestro abierto círculo también a parejas, hijos y amigos.


Fuera de la etiqueta del dojo, podemos practicar la virtud poco frecuente de la humildad, mostrar como somos, aplicar las enseñanzas de la práctica en nuestras relaciones o al aplicarnos en la tarea que nos toque. Así Raúl se convierte en jefe de cocina, cargo de dudoso privilegio por el trabajo que comporta, y yo en su pinche, o en su catador de carne, según convenga. Andres y Lori asumen la documentación gráfica del evento y todo el mundo echa una mano en la organización, apoyando a Violette, en esta ocasión, anfitriona oficial. 















Parece sencillo prestar atención a lo que hacemos, pero muchas veces lo hacemos sin prestar atención. Quizás viendo estas fotos recordemos cual era nuestro estado de atención, si hemos disfrutado con los demás, si ha servido para crear lazos de amistad y compañerismo.















Damos las gracias a  Violette y a Andres por su interés en que todo saliera tan bien.

Antonio Avila