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Miembros de la Asociación Malagueña de Goju-Ryu asistentes al curso
El Gimnasio Record de Málaga y la Asociación Malagueña de Goju Ryu, han organizado en Málaga el primer curso de Grulla Blanca de Yông Chûn a cargo del maestro Martin Watts.
Había una gran expectación, sobre todo entre los practicantes de Goju Ryu de la provincia, ante la celebración de este curso, lo que se tradujo en una alta asistencia, más de cuarenta karatekas, aunque también hubo representaciones de otros estilos como Itosu-ryu y Shotokan.
Los sensei Juan Carlos Vicente, Antonio Avila y Martin Watts en la presentación del curso
Al maestro Martin Watts ya le conocíamos de anteriores ocasiones (ver http://malagagojuryu.blogspot.com/search/label/Grulla%20Blanca) y no nos cabía duda de su capacidad para impartir un interesante curso relacionado con los principios del Karate de Okinawa.
La mañana estuvo dedicada a la forma básica y no por ello menos importante de San Zhan, presente desde la formación inicial del practicante hasta cuando este llega a su mas alto nivel, al igual que sucede con el kata Sanchín en Goju-ryu, siendo este kata su versión okinawense.
La gran cantidad de elementos que existen en esta forma para poder dominar el estilo, fueron siendo mostrados y desgranados por el maestro Watts a través de nuestra experiencia personal directa con un compañero. Movimientos y conceptos genéricos para poder aplicar después de manera correcta técnicas específicas.
   
Descanso para el almuerzo en común
 
Por la tarde trabajamos sobre algunos movimientos mas específicos a partir de la forma de "8 Movimientos de Manos" (Baihé bâ fên) y disfrutamos de una demostración del maestro Watts de otras formas interesantes.
 
Una vez mas el curso tuvo una gran influencia en nosotros, invitando a la reflexión y a la revisión de algunos aspectos de nuestra práctica.
Antiguos compañeros de Goju-Kai con el maestro Watts
Amigos de Itosu-Kai
El curso fue también una gran ocasión para reencontrarse con antiguos compañeros de práctica.
Asistentes al curso
Queremos agradecer a todos los que han hecho posible este curso: a los sensei Juan Carlos Vicente y Antonio Avila, a sensei Raul Ruíz de Calfú Publicidad, a David Ortega por facilitarnos el lugar para hacerlo y a Andrés López por las fotos, y por supuesto al maestro Martin Watts por su entrega y buen hacer.
AMGK
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lunes, 8 de octubre de 2018
GRULLA BLANCA DE YÔNG CHÛN EN MÁLAGA
martes, 2 de octubre de 2018
¡ FELICIDADES CARLOS!
Con el cambio de estación solemos realizar una barbacoa,
aunque cualquier motivo nos es válido para reunirnos. Pero este año la llegada
del Otoño no era mas que una excusa para organizar una fiesta sorpresa a
nuestro querido amigo Carlos.
Sensei Carlos Cuesta no solo es
uno los practicantes mas antiguos y constantes del dojo, además es el actual
presidente de la Asociación, y sobre todo, es un compañero y amigo querido y
respetado por todos. Siempre dispuesto a echar una
mano, diligente y activo en la organización de las actividades y preocupado por
el bienestar de sus compañeros.
Nuestro maestro asador, Sensei
Raúl, ya nos tiene "mal" acostumbrados a deleitarnos con todo tipo de carnes, y en
esta ocasión fue un “chanchito” la estrella. Agradecemos su
esfuerzo tanto en los preparativos necesarios para la barbacoa como en su elaboración.
Pues como decíamos, esta era una fiesta encubierta, pues Carlos cumple
en breve los 70 años, sí, 70. Prueba de que el cuerpo que alberga un espíritu
joven, activo y con ganas hacer cosas, no casa con su edad. Realmente
envejecemos cuando dejamos de aprender, cuando nos rendimos a la inactividad y
a la rutina.
Pues fue para pillarlo por
sorpresa que adelantamos la fiesta. A la hora de los postres, primero colocamos
una insignia al homenajeado para diferenciar de los demás al que tenía ya los casi 70 años.
Luego la deliciosa tarta decorada que elaboró Sandra.
Es un honor para nosotros contar
con personas como Carlos.
La fiesta se alargó en agradable
tertulia hasta el atardecer.
Queda constancia gráfica gracias
a Andrés y Oscar, que siempre con su cámara en ristre nos proporcionan las
imágenes “oficiales” y también a Susana y a Mar para las fotos mas “festivas”.
Felicidades Carlos, y que cumplas muchos mas...
AMGK
lunes, 1 de octubre de 2018
CHIKUNG DE OTOÑO
Nos encontramos en el momento del cambio estacional del Otoño, y aunque nuestra forma de vida, cada vez mas desconectada de la Naturaleza, nos intente hacer ignorar sus ritmos, estos se mantienen y tienen su efecto en nosotros. Beneficiosos si fluimos, perjudiciales si los ignoramos o nos oponemos.
En Otoño a través de la respiración separamos aquello que necesitamos de lo que no, re-estableciendo nuestro equilibrio. El Ken No Taiyo Hakku (El poema de las ocho frases sobre Artes Marciales) dice: “La mente es una con el cielo y la tierra, el ritmo de la circulación en el cuerpo es similar al ciclo del Sol y de la Luna, todo en el Universo respira duro y suave (Go-Ju), actúa de acuerdo con el momento y el cambio...”
En Otoño la energía se contrae y decrece en intensidad, fluye hacia el interior. Somos mas sensibles en los pulmones, el intestino grueso, la piel, el olfato y vías respiratorias y el sistema nervioso. Tendemos a la melancolía e incluso la depresión si nuestros niveles energéticos están bajos. Al contrario, mantenernos a un buen nivel energético en esta estación, nos aportará equilibrio emocional y serenidad, mejorará nuestras defensas hacia el exterior y atravesaremos esta estación de cambio y limpieza como una renovación.
El Otoño es tomar consciencia del inspirar y el espirar, del tomar y el dejar.
Nos reunimos alumnos y amigos en esta sesión. Un placer compartir con todos.
Antonio Ávila
ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE
Es el día de San Miguel, festivo en Torremolinos y por tanto el dojo cerrado. Optamos por irnos junto al mar y hacer un entrenamiento al aire libre que dedicamos al trabajo de piernas.
Comenzamos con estiramientos y ejercicios de flexibilidad y movilidad articular.
Finalizamos jugando un buen rato al Jianzi, la "pluma china". Juego que ademas de divertido promociona la movilidad y agilidad de las piernas.
Una divertida y provechosa mañana
Antonio Ávila
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